정보 이용 안내 이 글은 고용보험법 및 관련 시행규칙을 바탕으로 한 일반적인 절차 안내이며, 개인의 실업급여 수급자격을 판정하지 않습니다. 수급자격 요건(고용보험법 제40조), 이직 사유 인정 여부 등은 개인 상황에 따라 다르므로, 정확한 판단은 관할 고용센터 또는 고용보험 고객센터(국번없이 1350)를 통해 확인하시기 바랍니다. 관련 법령과 절차는 개정될 수 있으므로, 이 글은 작성 시점 기준이며 최신 내용은 고용보험 … Read more
매일 아침 퇴사 충동에 시달리며 자진퇴사 실업급여 수급 조건을 남몰래 검색하고 계신 4050 직장인 분들을 위해 고용노동부 기준 예외적으로 인정받을 수 있는 3가지 조건과 필수 증빙 서류를 현실적으로 정리해 드립니다. 직장 생활이 10년, 20년을 넘어가면 번아웃과 함께 “당분간 자발적 퇴사 실업급여라도 받으면서 쉬고 싶다”는 생각이 간절해집니다. 하지만 많은 분들이 아시다시피 내가 내 발로 걸어 나가는 … Read more
매달 날아오는 무서운 보험료 갱신 고지서를 보며 4세대 실비보험 전환을 심각하게 고민하고 계신 4050 직장인 분들을 위해 구형 실비를 깰 때 발생하는 진짜 손해와 내 상황에 맞는 현실적인 선택 기준을 정리해 드립니다. 나이가 40대에 접어들면 과거에 든든하게 가입해 두었던 이른바 착한 실손이나 100% 보장 실손 보험료가 갑자기 2배, 3배로 뛰는 갱신 폭탄을 맞게 됩니다. 저 … Read more
이 글은 대한신장학회 진료 지침 및 KDIGO 국제 가이드라인을 참고하여 작성된 정보성 콘텐츠입니다. 신장 기능 상태에 대한 정확한 진단과 관리 방향은 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 작성자 코브라보는 대한신장학회 및 관련 의학 정보를 취재·정리하여 제공합니다. 올해 건강검진 결과표에서 신사구체여과율 60 미만 이라는 붉은색 글씨나 크레아티닌 수치 이상을 보고 혹시 신장 기능이 돌이킬 수 없이 망가진 … Read more
올해 건강검진 결과표에서 전립선 수치 4.0 (PSA) 이상이라는 붉은색 글씨를 보고 혹시 전립선암은 아닐까 가슴이 철렁 내려앉으신 4050 직장인 남성분들을 위해 수치의 진짜 의학적 의미와 불필요한 공포를 덜어내는 현실적인 가이드를 정리해 드립니다. 건강검진철이 지나면 40대 이상 남성들이 화장실에서 볼일을 보다가 가장 많이 한숨을 쉬며 걱정스레 검색하는 항목이 바로 전립선 특이항원(PSA) 수치입니다. 저도 예전에 검진표에 이 … Read more
이 글은 한국지질동맥경화학회 진료지침 등 공신력 있는 자료를 참고해 작성되었으며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 건강검진 결과표에서 중성지방 200이라는 붉은색 수치를 보고 당장 고지혈증 약이나 고함량 오메가3를 먹어야 할지 덜컥 겁이 나신 4050 직장인 분들을 위해 수치의 진짜 의미와 일상에서 핏속 기름기를 쫙 빼는 현실 꿀팁을 정리해 드립니다. … Read more
올해 건강검진 결과표에서 요산 수치 7.0 이라는 붉은색 글씨를 보고 당장 통풍이 올까 봐 덜컥 겁이 나신 4050 직장인 분들을 위해 수치의 진짜 의미와 일상에서 요산을 배출하는 현실 꿀팁을 정리해 드립니다. 건강검진 시즌이 끝나면 40대 남성들이 맥주잔을 내려놓고 가장 많이 검색하는 항목 중 하나가 바로 요산입니다. 저도 예전에 치맥을 즐기던 시절 결과표에 이 수치가 찍힌 … Read more
올해 건강검진 결과표에서 간수치 AST ALT 50 이라는 붉은색 글씨를 보고 당장 독한 간장약을 먹어야 할지 덜컥 겁이 나신 4050 직장인 분들을 위의료 정보 안내 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 간수치 원인이나 치료 필요 여부를 진단하지 않습니다. 간수치 상승의 원인은 지방간부터 바이러스성 간염, 약물성 간손상까지 다양하므로, 정확한 원인 파악과 치료 방향은 반드시 … Read more
올해 건강검진 결과표에서 혈압 140/90 이라는 붉은색 수치를 보고 뒷목이 뻐근해지거나 가슴이 덜컹 내려앉으신 4050 세대를 위해 수치의 진짜 의미와 약을 시작하기 전 일상에서 혈압을 낮추는 현실 꿀팁을 정리해 드립니다. 건강검진철이 지나면 가장 많은 40대 직장인들이 한숨을 쉬며 걱정하는 항목이 바로 혈압입니다. 저도 작년에 처음 검진센터에서 이 수치를 확인했을 때, 솔직히 아, 나도 이제 평생 … Read more
이 글은 한국지질동맥경화학회 이상지질혈증 진료지침을 참고하여 작성된 정보성 콘텐츠입니다. 콜레스테롤 수치만으로 약물 치료 여부를 판단할 수 없으며, 실제 치료 결정은 개인의 전체 심혈관 위험도를 평가한 담당 의사와 상의하시기 바랍니다. 작성자 코브라보는 한국지질동맥경화학회 진료지침 및 관련 공공데이터를 취재·정리하여 제공합니다. 올해 건강검진 결과표에서 총콜레스테롤 240 LDL 150 이라는 붉은색 수치를 보고 당장 고지혈증 약을 평생 먹어야 할지 … Read more